遺書2020
インターネットの神様、どうか2020年12月31日の私を助けてください。
2020年を素晴らしい1年とするため、2019年最後の私が生存戦略を残す。
この生存戦略を遵守できなかった場合、私は心身を病んで壊れてしまうかも
だからこの記事を遺書2020とする 「死ぬぞ!」という気持ちでやっていくために
1. 人は簡単に壊れる事を忘れるな
1-1. 1日は17時間だと考えろ
人間は6−8時間寝ないと休息できないし発病リスクが高まる。残り7時間は寝ろ
1-2. ジムで運動しろ
週3で1時間ジムに通え。心身増強・脳内メモリ解放を行うための必要条件
1-3. 飲酒し過ぎるな
失言と無礼と二日酔いを抑えるためビール3杯とウイスキー2杯を限度に
1-4. 現場を見ろ
自分の成した仕事を体感しにいけ。3ヶ月(1シーズン)に1回は現場を見ろ
1-5. 薬は最後に頼れ
カフェイン等を常服できる分だけ有利なのだから、ブーストはシラフ状態を伸ばしきった先で
1-6. 暴れて叫べ
泣いて喚いて大声を出せ。過度な感情表現はストレス発散になる
1-7. 気分ごとの再生リストを作れ
「憂鬱(応援歌)」「おしゃれ(シティ・ポップ)」など、好きな曲をまとめろ
1-8. ベトナム戦争を思い出せ
ベトナム戦争で戦った兵士と同調しろ。闘争心を抱いて機械的に冷酷に任務を全うしろ
1-9. モチベーションは3種類用意しろ
「何のために頑張るのか」の ”何” に当たる部分を3種類用意しろ。抽象・半抽象/半具体・具体
1-10. 投げ出せ
辛かったら無理と言え。新人なら許されるし、転職先はいくらでもある
2. 完璧を目指すよりまず終わらせろ
2-1. 先人の教訓に学べ
木村メゾット・仕事本など、常に覚えておくことは多い。土日に見直せ
2-2. 自分が最弱と思え
過度なまでに謙虚に生きること。ありがとうございますを1日10回言え
2-3. 原因と結果を意識しろ
どんな仕事でも全体のどの部分に当たるのかを考えろ。論理性は冷静を生む
2-4. 苦しくない姿勢を作れ
内面:自分の仕事場、緊張するな 外面:首回り肩幅にあうYシャツ・細身のスラックス
2-5. 時間を守れ
基本中の基本中の基本中の基本のキ。集合は20分前、締め切りは2日前。
2-6. メモを読み返せ
就寝前と起床後にメモを読み返せ。15分振り返るだけで効果があるらしい
2-7. リストを作れ
エクセルと手帳を使う方法だと構造化できて視認性が上がる
2-8. ロールモデルを見つけろ
キャリアプランを構築する上で、目指すべき人間を3人見つけろ
2-9. 自分の考えで問え
はいはい言っているだけだと忙殺される。なぜかを問いつつ、自分の考えを述べろ
2-10. 疑え
はいはい言っているだけだと忙殺される。クリティカルシンキングを行え
3. 丁寧な生活を営め
3-1. 映画を観て
映画を観てエスプリを摂取しろ。年間50本・劇場15本・ストリーミング35本
3-2. 高額な酒と食事を楽しめ
資本主義を楽しむ。週末にドレスコードのあるフレンチを攻めろ。知識人階級を目指せ
3-3. 着飾って格好つけろ
スーツが似合う人間になる。モノトーン調ドレス7カジュアル3、DJ松永系
3-4. 無駄遣いするな
適切な時に十分な支出ができるように、不必要な支出は避けろ
3-5. 神性を意識しろ
私が目指す神性は、私にしかわからない。神の目線が必要である ニーチェの超人になること
3-6. 勉強する時間を作れ
特に語学と数学。1日最低1時間は確保しろ。睡眠時間最低6時間から逆算しろ
3-7. 良いものを使え
たとえ高額ではなくとも、機能的に優れているものを購入しろ
3-8. 計画を立てて守れ
1日単位で立てた計画を必ず守れ。守らないと自己研鑽せず、一生コマ働きで死ぬ
3-9. スマホを捨てろ
スマホは時間を奪うのでスクリーン制限をかけろ。AWで連絡だけ確認しろ
3-10. 4ヶ月に1度は北海道へ戻れ
友人と家族とコンタクトを取り、リフレッシュするため
4. バランスを取れ
4-1. ハメを外せ
1ヶ月に1日ハメを外す日を設けろ。クラブに行き酒を鯨飲し彼女と性をしまくる
4-2. 仕事とは無関係の目標を追え
「副業で10万稼ぐ」「海外に合計1週間滞在する」「美術館に50時間滞在する」
4-3. 難易度の高いモノに挑戦しろ
以下「5. 圧倒的成長」のうち、最低3つはクリアすること
4-4. 副業しろ
株式投資と小説執筆(カクヨム)を行え。パートナーと協力してYoutubeとDJ活動を行え
4-5. 上半期にスカイダイビング / 下半期にロシアへ行く
8月までにスカイダイビング、3月までにロシアへ旅行しにいけ
4-6. 料理をしろ
料理教室に通え。「5.圧倒的成長」のハンニバルのようにQOLと自意識を高めろ
4-7. 小旅行をしろ
4000円以下かつ日帰りまたは1泊2日で関東近郊を旅しろ。アドホック商店街で予習
4-8. アウトプットを行え
インプットを外に出す機会を作れ。自己愛と反復学習のため。月1回手段は問わない。
4-9. 断言しろ
実績のある人間は断言できる。断言するために努力しろ
4-10. 暗い高揚感を感じろ
はちゃめちゃにやる時って楽しい。月1回は人に言えないような暗い事をしろ
5. ☝️圧倒的成長☝️
5-1. 法学検定1級を獲得しろ
5-2. 専門統計調査士を獲得しろ
5-3. TOEIC 800 を獲得しろ
5-4. 技術士補を獲得しろ
5-5. 仏語3級を獲得しろ
5-6. 簿記2級を獲得しろ
5-7. Rの使い方を習得しろ
5-8. 芸術的活動を行え
5-9. ハンニバル・レクター(マッツ・ミケルセン)になれ
5-10. ココ・へクマティアルになれ
以上。